건강을 지키는 방법 썸네일형 리스트형 건강의 정의와 중요성 안녕하세요. 건삼입니다!여러분들은 평소 건강한 생활을 하고 계실까요? 바쁜 현생을 살아가려면 건강한 생활을 하기 힘들긴 합니다. 저 또한 매일 건강하게 살아야지 다짐만 하고 실천하지는 않는 것 같습니다😂 그래서 저의 블로그에서는 건강한 삶을 실천하기 위해 건강과 관련된 글을 써보려 합니다.오늘은 저의 첫 포스팅인 만큼 가벼운 주제를 들고 글을 써보려 합니다..! 주제는 바로 제목에 나와있는 '건강의 정의와 중요성'입니다.건강의 정의건강이란 단순히 병이 없거나 허약하지 않은 상태를 넘어서, 신체적, 정신적, 그리고 사회적 안녕(well-being)이 조화를 이루는 상태를 의미합니다. 세계보건기구(WHO)의 정의에 따르면, 건강은 전반적인 삶의 질을 결정짓는 핵심 요소입니다. 건강의 세 가지 주요 요소신체.. 더보기 이전 1 다음
