한국인 발병률 1위! 대장암 예방부터 치료까지 한눈에 정리

안녕하세요. 건삼입니다!

오늘은 대장암에 대해 글을 써볼까 합니다. 대장암은 한국인에게서 가장 흔하게 발생하는 암 중 하나로, 조기에 발견하면 치료 성공률이 높지만, 무증상으로 진행되는 경우가 많아 조기 진단이 어렵습니다. 본 글에서는 대장암의 원인, 증상, 진단 방법, 치료법, 예방까지 학문적으로 정리하여 건강한 장을 유지하는 방법을 알아보겠습니다.😉

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대장암의 정의와 종류

대장암의 정의

대장암(Colorectal Cancer)은 대장(결장)이나 직장에서 발생하는 악성 종양으로, 주로 "선종성 용종(Adenomatous polyp)"이 암으로 발전하면서 생깁니다. 대장암은 조기에 발견하면 치료 예후가 좋지만, 진행될 경우 전이 가능성이 높아 적극적인 검진이 필수적입니다.

대장암의 주요 유형

• 결장암(Colon Cancer): 대장의 상행결장, 횡행결장, 하행결장, S자 결장에서 발생.
• 직장암(Rectal Cancer): 직장에서 발생하는 암으로, 위치 특성상 배변 습관 변화와 연관.
• 전이성 대장암(Metastatic Colorectal Cancer): 초기 대장암에서 다른 장기로 전이된 상태.

대장암의 주요 원인과 위험 요인

유전적 요인과 가족력

대장암 환자의 약 10~20%는 가족력과 관련이 있으며, 특히 "린치 증후군(Lynch syndrome)"과 같은 유전적 질환이 있을 경우 발병 위험이 증가합니다.

생활습관 관련 요인

• 고지방, 저섬유 식단: 가공육 및 붉은 고기의 과다 섭취는 대장암 위험을 증가시킵니다.
• 신체 활동 부족: 운동 부족은 장 운동성을 저하시켜 발암물질이 장에 오래 머무르게 합니다.
• 음주 및 흡연: 알코올과 담배는 대장 점막을 손상시켜 암 발생 가능성을 높입니다.

염증성 장질환과 대장암

• 궤양성 대장염, 크론병을 장기간 앓고 있는 환자는 대장암 발병 위험이 증가합니다.

대장암의 주요 증상 및 조기 발견의 중요성

대장암의 초기 증상

• 지속적인 변비 혹은 설사 발생
• 배변 시 "혈변(선홍색 또는 검붉은 색)"이 동반되는 경우
• 원인 모를 복통 및 복부 팽만감
• 체중 감소 및 피로감 증가

조기 발견의 중요성

대장암은 조기에 발견할 경우 5년 생존율이 90% 이상으로 높습니다. 그러나 진행된 상태에서 발견될 경우 치료가 어렵고 예후가 나빠지므로 정기적인 대장내시경 검사가 필수적입니다.

대장암의 진단 방법

대장내시경 검사와 조직 검사

• 대장내시경: 가장 정확한 진단법으로, 직접 대장 내부를 관찰하며 이상 조직을 조직검사로 확인 가능.
• 조직검사(Biopsy): 내시경 검사 중 의심되는 조직을 채취하여 암세포 여부 확인.

영상 및 혈액 검사

• 대변 잠혈 검사(FOBT): 변 속의 혈액 유무를 검사해 초기 대장암을 선별하는 방법.
• CT/MRI 검사: 종양의 위치 및 전이 여부 평가.
• CEA(Carcinoembryonic Antigen) 수치 검사: 대장암 환자의 종양 표지자 확인.

대장암의 치료 방법

외과적 치료 (대장 절제술, 로봇 수술)

• 조기 대장암: 내시경적 점막 절제술(EMR) 혹은 내시경적 점막하 박리술(ESD) 가능.
• 진행성 대장암: 대장 절제술(Colectomy) 시행 후 병기에 따라 추가 치료 진행.

항암 화학요법 (수술 후 보조 치료)

• 3기 이상의 대장암 환자에게 FOLFOX, FOLFIRI 등 항암 치료 권장.

방사선 치료 (직장암 치료)

• 직장암에서는 수술 전 방사선 치료가 종양 크기를 줄이고 재발률을 낮추는 데 효과적.

표적 치료 및 면역 치료

• 표적 치료제: 암세포의 특정 신호를 차단하는 베바시주맙(Bevacizumab), 세툭시맙(Cetuximab) 사용.
• 면역항암제: 면역 시스템을 활용하여 암세포를 제거하는 키트루다(Pembrolizumab), 옵디보(Nivolumab) 연구 진행 중.

대장암 예방을 위한 건강한 생활 습관

식습관 개선

• 식이섬유가 풍부한 식단(채소, 과일, 통곡물) 섭취 하기.
• 가공육과 붉은 육류 섭취 피하기.

신체 활동 증가

• 하루 30분 이상 유산소 운동 실천하기.
• 장 건강을 위해 꾸준한 신체 활동 유지하기.

정기 건강검진

• 50세 이상은 2~5년마다 대장내시경 검사하기.
• 가족력이 있는 경우 40대부터 선제적 검진 시행하기.

대장암 치료 후 관리 및 재발 방지

치료 후 건강 관리

• 섬유질이 풍부한 식단 유지.
• 충분한 수분 섭취 및 규칙적인 배변 습관 형성.

재발 방지를 위한 지속적 검진

• 치료 후 3년 내 재발 가능성이 가장 높아 정기 검진 필수.
• 대장내시경 및 CT 검사로 지속적인 경과 확인.

대장암 극복 사례

많은 대장암 환자들이 적절한 치료와 건강한 생활 습관을 통해 삶의 질을 유지하며 건강하게 살아가고 있습니다.

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대장암은 예방이 가능한 암 중 하나입니다. 조기 검진과 건강한 생활 습관을 실천하여 대장암 발생 위험을 줄이고 건강한 장을 유지하세요!

그리고 대장암에 걸리신 환자분들! 당신은 결코 혼자가 아닙니다. 치료의 과정이 힘들고 두려울 수 있지만, 당신 안에는 이를 극복할 수 있는 강한 힘이 있습니다. 한 걸음씩 나아가다 보면 분명 희망이 보일 것이며, 가족과 친구, 의료진이 당신을 응원하고 있습니다. 삶은 여전히 소중하고 아름다우며, 앞으로도 많은 기회와 행복이 기다리고 있습니다. 포기하지 말고, 스스로를 믿으며 나아가세요. 당신은 충분히 이겨낼 수 있습니다! 💙💪🌿

이상으로 오늘의 포스팅 마치도록 하겠습니다. 감사합니다:)😊